Box Agosto/2021

Box Agosto 2021

Em Agosto/2021 nosso box está recheado de informações sobre saúde como um todo. Um giro 360° na sua saúde.

Temas do livro de Saúde e Bem-estar:

Saúde Física
– O colesterol – suas causas e consequências
– Nutrição e medicina ortomolecular
– Amamentação – capítulo coleção.
– Saúde – hábitos para alcançar a longevidade

Saúde Mental
– Terapia – a busca do autoconhecimento – Psicólogo
– Plantas que ajudam a acalmar a mente (Maria Luiza)
– Benefícios do ciclismo – corpo e mente (Vanessa Dias)

Saúde Espiritual
– A importância dos pais no desenvolvimento emocional das crianças
– Meditação para dormir melhor | Importância do sono profundo

Saúde Financeira
– Trabalho formal e informal – benefícios e desvantagens

Tema do livro Vida Saudável:

– Alimentos e saúde da garganta.

AUTORES

Saúde e Bem-estar

• Fernanda Bastiere
• Juliana Ohy
• Maria Luiza Passanezi
• Renata Martins
• Rose Lourenço
• Sensei Tereza Polati
• Vanessa Dias
• Vanessa Oliveira

Vida Saudável

• Cristiane Ferreira