Box Fevereiro/2021

Box Fevereiro

Nosso box de fevereiro veio recheado de muita informação para ajudar nossos assinantes a adquirir novos hábitos.

Temas do livro de Saúde e Bem-estar:

Saúde Física
– Diabetes, o mal do século
– Tabagismo e a dieta ortomolecular
– Vamos falar sobre próstata?
– Inclusão Social, a importância do respeito

Saúde Mental
– Saúde Emocional
– Inteligência Emocional
– O poder da Gratidão

Saúde Espiritual
– Meditação, a técnica que acalma a mente
– Valores essenciais para uma vida plena
– Por que a Gratidão?

Saúde Financeira
– Empreendedorismo e família, a grande questão do
momento
– Defina suas metas para 2021

Tema do livro Vida Saudável:

– Alimentos Detox

Participação especial do canal Receitas da Mãe Coruja, de Lilian Anselmi Matangrano e Eduardo P. Fernandes.
Crédito das fotos das receitas do canal: Eduardo P. Fernandes e Bruno Anselmi Matangrano

AUTORES

Saúde e Bem-estar

• Ben Zruel
• Cristiane Ferreira
• Fernanda Bastiere
• Fernando Zapparoli
• Fredy Figner
• Karla Brasil Gomes
• Maxwilli Siqueira
• Renata Martins
• Rose Lourenço

Alimentos Detox

• Lygia Saad Rossi