Box Junho/2021

Box Junho

Os temas abordados no mês de junho/2021 nos convidam a  desacelerarmos a rotina diária, promovendo assim nosso equilíbrio e bem-estar.

Temas do livro de Saúde e Bem-estar:

Saúde Física
– Anemia
– Imunização e pandemia
– Doença falciforme
– Obesidade infantil
– Vitiligo

Saúde Mental
– Como controlar a ansiedade
– Desacelere e viva melhor

Saúde Espiritual
– E o que é esse tal de Mindfulness
– O que é Reiki
– Meditação para desacelerar

Saúde Financeira
– Análise do primeiro semestre e planejamento para o segundo
– Hábitos que acabam com seu dinheiro

Tema do livro Vida Saudável:

– Alimentos ricos em Ferro

AUTORES

Saúde e Bem-estar

• Elaine Cristina Quaglia
• Fernanda Bastiere
• Juliana Alencar
• Marta Corrêa
• Melina Erdens
• Olival Cardoso do Lago
• Renata Martins
• Rose Lourenço
• Sensei Tereza Polati
• Vanessa Oliveira

Vida Saudável

• Ivana Lavanda